五分彩窍门欢迎您的到來!

您現在的位置:首頁 >> 新•資訊 >> 正文
誰偷走了你的睡眠? 華為手環B5教你高質睡眠小妙招
發表時間:2018年8月2日 10:29 來源:飛象網 責任編輯:編 輯:麒麟

人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠質量對于人的重要性不言而喻。有科學研究表明,人在睡覺時不僅有利于身體機能的恢復,還有助于清除大腦中的負面情緒。有些人想要獲得高質量的睡眠,可能會借助睡前聽音樂、洗熱水澡、喝牛奶等方式助力快速入眠,可即使入睡了,也無法感知睡眠過程中的變化,更無從判斷自己睡眠質量如何;诖,全新上市的華為手環B5搭載了科學的睡眠監測技術,全程關注用戶睡眠的同時,為用戶提供個性化的睡眠建議,成為陪伴用戶安然入睡的貼心睡眠管家。

專業睡眠監測技術 解密睡眠那些事兒

對于工作忙碌、生活節奏較快的職場人士,或是有課業任務的學生群體來說,睡眠狀況會直接影響到工作和學習的效率,而對于愛美的妹子們而言,一晚高質量的“美容覺”,更是護膚養生,保持年輕活力的重要秘笈。所以,解決睡眠問題就顯得尤為重要。

對此,華為手環B5搭載了HUAWEI TruSleep™2.0睡眠檢測技術,該監測方法原理通過了哈佛醫學院CDB中心的認證測試。在HUAWEI TruSleep™2.0睡眠檢測技術的加持下,手環B5不僅可以監測用戶的整體睡眠情況,還能實現分期監測,判斷每一個睡眠階段發生的時間和比例,從而準確地刻畫出完整的睡眠結構。用戶借助手環舊清楚地看到自己睡眠全過程的變化,進而評估自身的睡眠質量,以及可能存在的睡眠問題。

具體來說,手環B5基于PPG的睡眠分期監測功能可以實現入睡覺醒時間、淺睡、深睡、REM(睡夢時間)和清醒等時段的監測。據悉,華為2012實驗室與俄研發聯合研發,歷時三年深度優化的Huawei TruSleep™技術讓心率監測準確率高達95%。這樣,無論是深夜一點還在被窩里刷手機的“晚睡強迫癥”一族,還是失眠多夢、常常到深夜仍輾轉難眠的“睡覺困難戶”,華為手環B5都能幫助用戶獲得完整的睡眠監測結果,幫助人們認識自己不同的睡眠狀態。

此外,華為手環B5還能通過醫療級別的實時心率檢測、睡眠呼吸質量和大數據分析,提供用戶個人睡眠質量得分。針對睡前長時間看電子產品、飲食太多導致消化不良,或者強烈的情緒波動造成入睡困難等問題,及時提供個性化的睡眠建議,幫助用戶提升睡眠質量。

多功能服務更貼心 告別入睡起床難

目前,華為手環B5有關提升睡眠質量的方案,主要來自華為運動健康APP上提供的服務。比如,如果因為工作勞累、情緒壓力等造成入睡困難,你可以打開華為運動健康APP,選擇睡前小冥想或冥想靜心的功能,跟隨專業的呼吸方法和冥想指導,獲得內心和情緒的平靜,這樣更有助于用戶平和地進入睡眠。

[1]  [2]  
相關文章
關于我們 | 聯系我們 | 友情鏈接 | 版權聲明
新科技網絡【京ICP備15027068號】
Copyright © 2015 Hnetn.com, All Right Reserved
版權所有 新科技網絡
本站鄭重聲明:本站所載文章、數據僅供參考,使用前請核實,風險自負。
五分彩窍门 江苏快三玩法计划 腾讯分分彩全天计划 极速赛车在线计划 极速赛车开奖计划